Cours de boxe femme

Découvrez la boxe anglaise dans une ambiance fun et conviviale. Nos cours de boxe femme sont spécialement développés pour vous faire évoluer à votre rythme.

cours de boxe femme

Nos cours de boxe anglaise pour femme sont adaptés à tous niveaux.

Pourquoi vous inscrire dans un club de boxe ? 3 raisons !

Perdre du poids.

Spécialement conçu pour les femmes, ce cours utilise les mouvements de boxe pour vous faire brûler des calories. Avec ses différents coups de poing et ses déplacements rapides, la boxe a tout pour affiner et sculpter votre silhouette. Oubliez les séances longues et répétitives de cardio sur un tapis de course.

La boxe est le sport qu’il vous faut pour voir de meilleurs rĂ©sultats. Grace Ă  l’effet de groupe, le niveau est continuellement tirĂ© vers le haut et tout le groupe Ă©volue Ă  son rythme. Comme nous l’avons dĂ©jĂ  dis, pas de niveau requis pour commencer la boxe. Chacun Ă©voluera selon ses capacitĂ©s personnelles.

Tonifier vos muscles.

Avec un entraĂźnement rĂ©gulier de boxe, vous allez travailler tous vos muscles, et pas que ceux des bras et du dos. Lors de ce cours, l’accent sera mis sur le travail des cuisses, abdos et fessiers. Vous allez sculpter votre silhouette et vous sentir mieux dans votre corps!

Ladies only.

Ce cours est exclusivement conçu pour les femmes. Si vous souhaitez vous entraßner entre copines et partager des bons moments en pratiquant le Noble Art, voici le cours parfait pour vous !

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Cours de boxe pour femme Ă  Waterloo et Bruxelles.

Le club VS Boxing compte désormais 2 salles de boxe à Waterloo et Bruxelles (Uccle).
Nous vous y proposons des cours de boxe en groupe, semi-privé (Groupe de 2 ou 3 personnes maximum) ainsi que des cours privés.